더위는 오늘(27일) 밤열대야로 이

[앵커] 이 더위는 오늘(27일) 밤열대야로 이어집니다.

서울 반포 한강공원에 최현미 기상캐스터가 나가 있습니다.

최현미 캐스터, 지금 나가 계신 곳 보기엔 시원한 것 같은데 어떻습니까? 여전히 후덥지근합니까? [답변] 네, 오늘 밤더위도 만만치 않습니다.

전국이 펄펄 끓고 있습니다.

대부분 지역에 폭염경보가 내려진 가운데 강릉은 간밤 최저기온이 30도로 '초열대야'였고, 서울은 28.

8도로 30도에 육박하며 9일 연속열대야를 겪었습니다.

또한, 제주 서귀포는 2주 가까이열대야가.

당분간 태풍 같은 변수도 없어 밤낮없는 무더위가 계속될 걸로 보입니다.

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열대야가 지속될 때는 밤이나 새벽이라도 과한 운동이나 야외활동은 삼가는 게 좋습니다.

[앵커] 숨 막히는 찜통더위가 계속되고 있습니다.

강릉의 지난밤 최저기온은 30.

0도로 지난 20일 이후 8일째열대야가 지속되고 있다.

내일도 전국이 펄펄 끓어오르겠습니다.

서울 등 서쪽 지역을 중심으로는 사람 체온보다도 높은 37도까지 치솟겠습니다.

폭염과열대야전망을 보시면요.

주 후반까지 서울의 낮 기온이 35도를 넘겠고요.

열대야도 장기화될 것으로 보입니다.

[앵커] 극한 폭염이 기승을 부리고 있습니다.

오늘 밤에도 곳곳에열대야가 나타날 것으로 보이는데요.

자세한 날씨는 야외에 나가 있는 기상캐스터 연결해 알아봅니다.

[캐스터] 네, 밤낮 가리지 않는 더위가 이어지고 있습니다.

[앵커] 이번 주 내내 전국에 극심한 폭염과열대야가 나타나겠습니다.

내일도 서울의 낮 기온이 37도까지 오를 전망인데요.

자세한 날씨는 야외에 나가 있는 기상캐스터 연결해 알아봅니다.

양윤진 캐스터! [캐스터] 네, 저는 더위를 식히기 위한 시민들로 붐비는.

(게티이미지뱅크) 여름철 불면증은 대부분열대야탓에 발생한다.

열대야는 일일 최저 기온이 25℃ 이상인 경우, 즉 밤에도 기온이 25℃ 밑으로 떨어지지 않는 상태다.

불면증은 만성피로로 이어져 일상생활에 지장을 준다.

열대야를 이겨내고 ‘숙면’을 취할 수.